自分でやると決めたことをやるためには
「やる気があるかどうか」
を自分と対話する前に
まず一歩踏み出してしまうことが大事。

モテベーションを当てにしていると
できなくなってしまうことが
まず一歩を踏み出すことで
やる気の有無に関係なく
自分との約束を果たそうとするモードに変わる。

そして、その一歩目は
すぐに「動いてよかった」という喜びに変わるのだ。

自分に言い負かされてはいけないのは
一歩目である。