Now loading...

心身一如

2018/10/31

徳島県立富岡西高等学校で講演

徳島県の高校では初めての講演でしたが
やはり同じ四国ということもあって
街の風景や雰囲気、生徒たちの雰囲気も
どことなく愛媛の僕が育った街と近い気がしました。

大志を抱き
大きな夢を持って
世界に羽ばたいていきたい
その想いはあるものの
いざ行動となると
何もしない自分に幻滅する
そんな自分のことが嫌になり
どうしてもやる気が起こらなくなり
自己嫌悪におちいる

そういう悪循環を受験をひかえた高校生は経験するものです。

まずは無理矢理
自分のやる気や感情は無視して
帰ってきたらすぐに勉強をする場所に座り
何かを始めることです。

そうすると、やる気も出てきます。

心を動かしてから行動しようとすると
いつまでたっても行動できません。

身体を動かすから、そのように心が動くのです。

やる気が出るから勉強するのではなく
勉強するからやる気が出る

「嫌だな、面倒だな」
といろんな感情が湧いてきますが
それらはとりあえず
「はいはい」
と流しておいて、「やるよ」と自分に言ってのける。

いざ行動を始めたら
心はあとからついてくるのですから。