一体、人は一日のどれくらいの時間、
過去や未来ではなく、今を生きているのだろうか。

不安や心配事、後悔があると
朝起きた瞬間からそのことばかりを頭の中で考えて

「あんなことをしてしまった、どうしよう」

「ああなってしまうんじゃないか、どうしよう」

と思考が過去と未来を行ったり来たりして
今日一日を苦しみの中で生きることが当たり前になってしまう。

それよりも

今日という一日が、与えられたことに心から感謝しようじゃない。
そのことを本気で喜ぶ
本気で感謝する
今できることで、誰かを笑顔にすることに没頭する。

そうやって過去と未来を切り離して
今に集中することこそが、「勇気」だと思う。

その勇気があれば、今日一日はなんとも言えない素晴らしい日になる。