不安をなくす
2022/04/07
未来に対する「不安」が襲ってきたら
「安心」できるように手を打たなければならないと
多くの人が思っている。
ところが、どれほど「安心」できるように
手を打ったとしても「不安」が解消されることはない。
例えば
どれだけ勉強を頑張っても未来への不安は消えないし
どれだけ貯蓄を増やしても安心感というのはやってこない。
相変わらず「それでもああなったらどうしよう、こうなったらどうしよう」
と考えてしまう。
そもそも「不安」の反対が「安心」ではないからだ。
未来に対する不安がないときは
どんな心理状態の時か。それは「ワクワク」しているとき。
「こうなったら面白いんじゃないか」
「こうやったら楽しくなりそうだ」
そう考えているときは心の中に不安が入り込む余地がない。
つまり「不安」の反対は「ワクワク」ということになる。
まずは、今できることに集中する。
そこに没頭していけば、ワクワクの瞬間はきっと訪れる。